5月過(guò)后，夏日的高溫就要真正來(lái)臨了，各位媽媽一定開(kāi)始想著怎么給寶寶度夏了。嬰幼兒時(shí)期的孩子體質(zhì)嬌弱，不耐寒，更不耐熱，怎么讓寶寶健康度夏，小編總結(jié)了幾處經(jīng)驗(yàn)，與各位媽媽一起分享！

　　一、飲食要衛(wèi)生

　　夏天微生物生長(zhǎng)迅速，食物容易變質(zhì)，如果寶寶吃了含有病原微生物的食物，就會(huì)引起胃腸感染，導(dǎo)致腹瀉、腹痛等情況發(fā)生。

　　寶寶使用的餐具、奶瓶不潔，感染細(xì)菌也會(huì)導(dǎo)致疾病發(fā)生。因此，夏天寶寶使用的餐具以及奶瓶等用具應(yīng)該在清洗之后，使用高溫消毒，把奶瓶軟膠處的細(xì)菌病原體殺滅，放置奶瓶和食物的地方不要有蒼蠅等易傳播細(xì)菌的生物，才能保證寶寶不會(huì)因?yàn)檎慈静粷嵏腥炯?xì)菌。

　　而通常，哺乳期的寶寶為了避免因?yàn)椴途卟粷嵰l(fā)疾病，盡量用母乳喂養(yǎng)，母乳含有寶寶免疫所需的營(yíng)養(yǎng)，能增加寶寶疾病免疫能力，減少寶寶因餐具不潔導(dǎo)致的疾病發(fā)生。

　　二、補(bǔ)水講科學(xué)

　　高溫消耗體液，寶寶身體里的水份約占正常體重的百分之七十。氣溫升高后，很容易出現(xiàn)缺水等情況，如發(fā)現(xiàn)寶寶嘴唇干，小便少或黃，就說(shuō)明寶寶已經(jīng)缺水，建議給寶寶溫白開(kāi)水或涼白開(kāi)水喂服。每?jī)尚r(shí)一次，每次不超過(guò)50ML，過(guò)多會(huì)引起水中毒。

　　有母親將牛奶當(dāng)水給孩子喂，這是不科學(xué)的。缺水只需補(bǔ)水即可，牛奶里含有大量蛋白質(zhì)，科學(xué)研究證明，大量攝入會(huì)影響鈣的吸收。更不要用市售的飲料當(dāng)水給寶寶飲用，容易引起胃部不適和電解質(zhì)紊亂，單純的涼白開(kāi)最安全。

　　三、營(yíng)養(yǎng)要跟上

　　讀過(guò)育兒科普知識(shí)的媽媽都知道，夏天寶寶最不適合斷奶，夏日高溫消耗體能?chē)?yán)重，母乳能能供給寶寶所需的防病抗體，預(yù)防寶寶夏日常見(jiàn)疾病發(fā)生。但是一些需要增加輔食和低體重、體弱、以及胃腸功能不好的寶寶，除母乳外，還需要添加更多配方奶來(lái)滿(mǎn)足營(yíng)養(yǎng)需求。

　　對(duì)于上述所說(shuō)需要增加營(yíng)養(yǎng)的“問(wèn)題”寶寶，小編推薦母乳配合太子樂(lè)全營(yíng)養(yǎng)素奶粉喂養(yǎng)。太子樂(lè)全營(yíng)養(yǎng)素系列奶粉針對(duì)不同體質(zhì)的寶寶進(jìn)行不同配方，有針對(duì)性的改善寶寶低體重、便秘、腹瀉、體弱等情況，是很多媽媽混合喂養(yǎng)的最佳選擇。

　　四、防曬不盲從

　　夏日陽(yáng)光暴烈、紫光線(xiàn)強(qiáng)，嬰兒皮膚白嫩，光敏感性高，于紫外線(xiàn)可破壞細(xì)胞的DNA，且越是分裂旺盛的細(xì)胞越容易受傷害，而嬰兒皮膚細(xì)胞分裂和合成代謝活動(dòng)正處于旺盛期，因此，紫外線(xiàn)對(duì)寶寶的殺傷力比成人更大。夏日寶寶當(dāng)避免曝曬，夏日每天上午十點(diǎn)前和下午四點(diǎn)后，在戶(hù)外照十分鐘左右就足夠了。

　　如果要較長(zhǎng)時(shí)間在戶(hù)外，可以用遮陽(yáng)傘和小兒防曬霜，成人的防曬霜不要給小兒亂抹，有可能過(guò)敏對(duì)寶寶皮膚造成負(fù)累。

　　五、消暑忌生冷

　　很多家長(zhǎng)覺(jué)得到了夏天小寶寶也應(yīng)該像大人一樣吃一些防中暑和清熱解暑的食物，但是小寶寶有時(shí)候并不適應(yīng)，比如喝綠豆糖水和喝西瓜汁等。西瓜汁和綠豆都有解暑降溫的作用，但是小寶寶脾胃弱，生冷的食物進(jìn)入胃中，引起胃壁收縮、胃蠕動(dòng)減慢、從而導(dǎo)致消化不良、腹瀉，嚴(yán)重的傷及脾胃，出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的食欲不振。因此，作為家長(zhǎng)，應(yīng)予合理攝入。

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